आहारतज्ज्ञ वा डॉक्टरांच्या सल्ल्यामुळे किंवा वजन कमी करण्यासाठी कमी उष्मांक असलेला आहार घेणं, साखर, मैदा, भरपूर लोणी आणि तेल-तूप असलेले...